Të pasura me fibra dhe proteina, ato janë ideale për supat, pastat dhe supat.
Energjia 1402 kJ - 332 kcal
Yndyrna 1 g
prej të cilave: acide yndyrore të ngopura 0.1 g
Karbohidrat 51.1 g
prej të cilave: sheqerna 1.8 g
Fibrat 13.8 g
Proteina 22.7 g
Kripë 0.02 g
