Drithëra Biologjike të pasura me vlera ushqyese dhe pa sheqer. Mund të konsumohen me qumësht ose kos.
Për 100 gr Energjia 1607 kj /379 kcal
Yndyrnat 1.0 g nga të cilat të ngopura 0.2 g
Karbohidrate 84.2 g
Sheqerna 1.0 g Fibra Dietike 3.1 g Proteina 6.7 g Kripë 0.01 g