Drithëra tërshëre Bio

Tërshëra e fryrë përftohet nga kalimi në avull i kokrrave të tërshërës, ku absolutisht ruhen të gjitha vlerat ushqyese; si fibrat dhe proteinat. Tërshëra e fryrë është ideale për tu shoqëruar me kos ose qumësht. Gjithashtu me to mund të realizohen shumë receta ëmbëlsirash,siç janë biskotat.

Energjia 388 kcal/1635 kJ Yndyrë 6.6 g Prej të cilave acide yndyrore 1.3 g Karbohidrate 64.2 g Prej të cilave sheqer 1.85 g Fibra 9 g Proteina 13.5 g Kripë 0.01 g

Bio