Grurë Saraceno Bio

Gruri Saraceno është një bimë barishtore, kokrrat e së cilës janë fryt i lulëzimit të bimës. Ngjyrë e errët dhe me një aromë të fortë, është natyrisht pa gluten, ka një përmbajtje të lartë të fibrave dhe është një burim i proteinave bimore. Në kuzhinë mund të përdoret i zier me perime ose bishtajore ose të përdoret në përgatitjen e supave, gatimeve të ftohta dhe sallatave.

Energjia 1442 kJ/341 kcal Yndyra 3.1 g Yndyrna të ngopur 0.6 g Karbohidrate 63 g Sheqerna 0.9 g Fibra 6,7 g Proteina 12 g Kripë 0 g Hekur 3.2 mg Magnez 85 mg

Bio