Kuskus Bio

Hidhni në një enë 70g kus kus për person dhe shtoni një lugë gjelle vaj ulliri ekstra të virgjër. E përzjejmë dhe më pas shtojmë 100ml ujë të ngrohtë me pak kripë dhe e lejmë 5 min.

Energjia 1436 kJ - 342 kcal Yndyrna 2,3 g ku acide yndyrore të ngopura 0.5 g Karbohidratet 66 g prej të cilave: sheqerna 1.9 g Fibrat 8,8 g Proteina 12 g Kripë 0 g

Bio