Koha e gatimit: 6-8 minuta në varësi të konsistencës së dëshiruar
Energjia 1508 kJ - 356 kcal
Yndyrna 1.9 g
prej të cilave: acide yndyrore të ngopura 0.3 g
Karbohidratet 71.4 g
prej të cilave: sheqerna 2.3 g
Fibrat 3.9 g
Proteina 13.4 g
Kripë 1.51 mg
Vitamina B1 1.0 mg